דיור מוגן פותח בפני הדיירים קהילה חדשה של חברים בני גילם שמקיימים בצוותא מגוון של פעילויות תרבותיות וחברתיות.
מחקרים בתחום הדמוגרפיה משרטטים תמונה ברורה לגבי הרכב האוכלוסייה שלנו, שהשתנה בעקבות העלייה בתוחלת החיים בעולם המערבי. העובדה הפשוטה היא שרוב האוכלוסייה הולכת ומזדקנת ורבים הם האנשים שמשתייכים לקטגוריה של קשישים. ככל שמגמה דמוגרפית זו ממשיכה להתקיים, כך הופכים המגורים במסגרת דיור מוגן לאפשרות יותר ויותר פופולרית.
היום בישראל, אנשים מבוגרים שוב אינם נרתעים ממעבר לבית דיור מוגן במחשבה השגויה שמדובר בבית אבות שבו יושבים זקנים חסרי מעש בכיסאות גלגלים, אלא יודעים שמדובר בדיור ברמת גבוהה מאד עם אפשרויות רבות לקיום חיים משמעותיים.
בצד החיים העצמאיים שמציע דיור מוגן למבוגרים, הוא מסייע להם גם בכל מה שכרוך בצרכים הבסיסיים היומיומיים. בית דיור מוגן מספק לדייריו ארוחות יומיומיות, שירותי בריאות ורווחה, טיפול בכל נושאי משק הבית וטיפול אישי בכל דייר ודייר. אולם בכך אין די.
גרונטולוגים מציינים כי אדם מבוגר שהוא עסוק ומעורב בחברה, ממשיך להפעיל את המוח ואת הגוף ומסייע בכך לשמירה על בריאות גופו ונפשו כאחת. בתי דיור מוגן מאמצים תפישה זו ומאפשרים לדיירים לחיות חיי חברה פעילים ותוססים במסגרת הבית.
ואכן, דיור מוגן פותח בפני הדיירים קהילה חדשה של חברים בני גילם שמקיימים בצוותא מגוון של פעילויות תרבותיות וחברתיות. כאשר הדיירים נהנים מחיי חברה עשירים, מצטמצם החשש שייפלו קורבן לבדידות הקשה שמאפיינת קשישים רבים שחיים בגפם בבית הפרטי שלהם. מחקרים מלמדים כי חיים בבדידות עלולים לגרום לקשישים לדיכאון ולהתדרדרות במצבם הגופני. חיים במסגרת קהילתית, לעומת זאת, יעניקו משמעות לכל יום ויום בחייהם של הקשישים ויסייעו להם להישאר בריאים ומאושרים יותר.
דיירי בית אחוזת בית לוקחים חלק במגוון של פעילויות תרבותיות ויצירתיות כגון: חוגי ריקודים (ריקודי עם וריקודי שנות הששים); חוגי יצירה (ציור, עבודות עץ, סריגה, ויטראז’, עבודה בחומר, אריגה, עבודות טלאים ותכשיטנות); חוגים ללימוד אנגלית, יידיש ועברית; מועדון קלפים, כולל ברידג’, מחשב ומקהלה. בנוסף, דיירי הבית יכולים להשתתף בהרצאות בנושאים שונים עם מרצים אקדמאיים ברמה גבוהה.
לגבי פעילות גופנית למבוגרים – מועדון הבריאות והספורט במסגרת בית דיור מוגן כוללים בדרך כלל בריכה וחדר כושר ולפעמים גם ספא. במתקנים אלה מתקיימות פעילויות גופניות בהדרכת מורים מקצועיים. הפעילות הגופנית הסדירה תחת השגחה מקצועית, מאפשרת למבוגרים לשמור על כושר גופני ועל גמישות השרירים. כמו כן, מחזקת ההתעמלות גם את מערכת כלי הדם והלב.
חלק ממגוון פעילויות ספורט מהם נהנים דיירי אחוזת בית:
- התעמלות במים. מדובר בתנועה איטית ומבוקרת במים הרדודים שמנצלת את התנגדות המים ביחס לגוף
- קבוצת צעידה בהדרכת מדריך כושר
- התעמלות שמיועדת לפיתוח גמישות הגוף ומתאימה גם לאנשים עם מגבלות קלות
- התעמלות בשיטת פלדנקרייז
- התעמלות על מזרונים לפיתוח הכוח והגמישות
- טאי-צ’י להרגעת הנפש ולשיפור הקואורדינציה ושיווי המשקל
