היכולת לעבור מישיבה או משכיבה על הרצפה לעמידה היא מיומנות תפקודית המשלבת כוח, גמישות, קואורדינציה ושליטה בגוף. שמירה על מיומנות זו עשויה לתרום לתחושת הביטחון בתנועה.
דנה מדגימה קימה מהרצפה בשלבים, תוך שימוש בתמיכה יציבה. התרגול מאפשר להכיר את רצף התנועות הדרוש לקימה ולתרגל אותו בהדרגה. בשל מורכבותו, יש לבצע אותו בסביבה בטוחה ובליווי מתאים לפי הצורך.
בהדרכת: דנה קלוט
